O que é independência para você?

21/06/25

A independência passa por muitos âmbitos, estamos falando da nossa vida amorosa, sexual, reprodutiva, financeira, profissional e familiar. Uma das definições que mais me agrada diz que a independência é a possibilidade de escolhermos aquilo que mais nos satisfaz e nos faz mais feliz. Não estou dizendo que sempre teremos felicidade nas nossas decisões, feliz ou infelizmente, a vida é uma cesta em que nem todos os ovos são bons… mas refiro-me à possibilidade de escolhermos o que mais faz sentido para nós, considerando o nosso contexto de vida no momento da decisão. Você se considera livre? O que limita as suas tomadas de decisões?

Por uma medicina que não vê somente os seus resultados de exames.

Gabriela Rebelo, a sua ginecologista

A ginecologista que te acompanha nas suas várias faces

27 de Junho de 2025

Somos mulheres de muitas faces: a profissional, a mãe, a companheira, a filha, e por aí vai. Na correria das fases e faces da nossa vida, corremos o risco de nos perder e deixar de cuidar do nosso bem mais precioso, nossa saúde! E não estou falando apenas da saúde física, refiro-me também à saúde mental… quando foi a última vez que você tirou um tempo para fazer algo por você?

Pensando nisso, nossas consultas envolvem não somente o essencial para a sua saúde física e ginecológica, trabalhamos também outras esferas: como são seus hábitos de vida? Você se sente confortável no seu corpo? Como está a sua vida sexual?

Ficam aqui três dicas simples:

1. cuide do seu corpo: ele é a sua casa… já caminhou ao menos quinze minutos hoje? seus exames estão em dia?
2. cuida da sua mente: é onde você mais gasta energia! Já escutou a sua música favorita hoje?
3. “APROVEITE-SE”: já se curtiu hoje? Valorize o quão única você é!